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美国新研究:一天两罐啤酒,大脑老化增加三岁半
来源  |  东方红星          时间  |  2022-08-04 15:36:08

  《自然》子刊 Nature Communications 发表了一项关于饮酒与大脑白质灰质缩小的研究成果。宾夕法尼亚大学的团队分析了 36,678 名中老年人酒精摄入量和大脑结构之间的关联,控制了很多潜在的混淆因素,结果发现轻度至中度饮酒与整体脑容量减少有关。

  研究人员表示,饮酒水平越高,这种联系就越强。例如,在 50 岁的人中,随着个人的平均饮酒量从每天 1 个酒精单位(大约半杯啤酒)增加到 2 个单位(一品脱啤酒或一杯葡萄酒),大脑发生的变化相当于衰老两年,而从 2 个酒精单位增加到 3 个单位,大脑就像老化了三年半。

  换算一下就是说,一天两罐啤酒(矮罐)的人,大脑跟比自己年长 3.5 岁且不喝酒的人差不多。

  酒精伤脑一直是很确切的事实,而这个研究将这种危害量化了。在刚刚喝酒后,饮酒者的空间学习记忆能力会下降。而长期喝酒,导致慢性酒精中毒的人,记忆障碍的比例大大高于智力障碍。长期酗酒也会让大脑肉眼可见的萎缩,注意力、执行力和与人相处的能力也会明显下降。



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